พอกหน้า
ใช้มะเขือเทศสุก 2 ผล ปั่นผสมกับรำข้าว 1 ช้อนโต๊ะ จนละเอียดเข้ากันดี จากนั้นก็นำไปพอกทิ้งไว้บนใบหน้าซัก 15 นาที (นวดเบาๆพร้อมด้วยก็ได้) แล้วล้างออกด้วยน้ำธรรมดา ควรทำอย่างน้อยอาทิตย์ละ 3-4 ครั้ง จะช่วยทำให้ใบหน้าดูขาวอมชมพูดูสดใส ลบรอยจุดด่างดำ กำจัดสิวเสี้ยนหัวดำให้หลุดร่อนออกด้วย
สครับกำจัดสิวเสี้ยน
ใช้มะเขือเทศสุก 2 ผล น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ รำข้าว 1 ช้อนโต๊ะ และนมสด 1 ช้อนโต๊ะ นำส่วนผสมทุกอย่างลงปั่นพร้อมกัน จะได้สครับเนื้อครีมเข้มข้น ตักใส่กระปุกเก็บไว้ใช้ได้ เวลาใช้ให้นำเนื้อครีมที่ได้ขัดเบาๆ ให้ทั่วใบหน้า ประมาณ 2-5 นาที เน้นบริเวณที่มีสิวเสี้ยนมากหน่อย วิธีนี้จะช่วยให้สิวเสี้ยนหลุดลอกออก และผิวหน้าขาวสะอาดด้วย
ข้อเสนอแนะ
จากการวิจัยพบว่า ผู้ชายที่รับประทานมะเขือเทศ ซอสมะเขือเทศ (มีมะเขือเทศ 40% ขึ้นไป) หรือน้ำมะเขือเทศ อย่างน้อย อาทิตย์ละ 10 มื้อ จะแคล้วคลาดจากโอกาสที่จะเป็นโรคมะเร็งต่อมลูกหมากได้เกือบครึ่ง แต่อย่างไรก็ตาม สารไลโคปีนที่อยู่ในซอสมะเขือเทศสามารถป้องกันมะเร็งชนิดอื่นได้อีกด้วย แต่ไม่ควรกินติดต่อกัน 10 ผลต่อวัน เป็นเวลานานๆ เพราะจะทำให้เกิดอาการฝ่ามือฝ่าเท้าแดง แก้ได้โดยเสริมธาตุเหล็กเสริมเข้าไป
ที่มาจาก หนังสือสมุนไพรฉบับปรับปรุงรวบรวมเนื้อหาจากหอสมุดไทย
นาย อนุสรณ์ ชลเกษม ผู้พิมพ์เอกสาร
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น